Soczewica czerwona bio 400g Vita Natura

9,70 zł
Brutto
Ostatnie sztuki w magazynie
Zostało tylko 1 szt. w magazynie
Ilość
0

Soczewica czerwona BIO 400g

Soczewica czerwona to warzywo strączkowe o dużej zawartości białka. Jest łatwa w przygotowaniu, nie wymaga moczenia. Ziarna soczewicy wystarczy przepłukać, wrzucić do wrzątku i gotować około 15 minut. 

Z czerwonej soczewicy można zrobić wiele ciekawych dań między innymi zupę z soczewicy, farsz do pierogów, wegetariańskie kotleciki, burgery, pasztety czy pastę do posmarowania pieczywa.

Oprócz dużej zawartości pełnowartościowego białka soczewica dostarcza błonnik, witaminy z grupy B, żelazo oraz inne składniki mineralne.

Soczewica czerwona jest świetnym zamiennikiem mięsa w dietach wegańskich i wegetariańskich. Ze względu na niski indeks gimniczny polecana jest także cukrzykom. 

Składniki: soczewica czerwona z upraw ekologicznych 100%

Wartość odżywcza produktu

w 100 g

w 1 porcji 215 g*

Wartość energetyczna

1477 kJ/ 353 kcal

3176 kJ/ 759 kcal

Tłuszcz

1,06 g

2,28 g

w tym kwasy

tłuszczowe nasycone

0,16 g

0,34 g

Węglowodany

29,58 g

63,6 g

w tym cukry

2,03 g

4,36 g

Białko

25,8 g

55,47 g

Sód

0,006 g

0,0129 g

* 1 szklanka

Informacja o alergenach: Informujemy, iż dany produkt może zawierać śladowe ilości alergenów* ze względu na sposób pakowania produktu w zakładzie produkcyjnym.

*Alergeny: pszenicę, gluten, soję, sezam, migdały, orzechy

Przechowywać w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu.

Przygotowanie:

Soczewicę przebrać i wypłukać. Zagotować wodę (2 szkl. wody na 1 szkl. nasion) i dodać soczewicę. Gotować przez 15- 20 min., co jakiś czas zbierając pianę. Posolić przed końcem gotowania.

Masa netto: 400g

Kraj pochodzenia: Turcja 

Producent: Vita Natura Roman Skrzypczak ul. Akacjowa 29, 62-023 Gądki k. Poznania 

Vita Natura
H01713
Komentarze (0)

Soczewica czerwona bio 400g...

9,70 zł